RIONS ENSEMBLE !
RIONS ENSEMBLE !
Cela aurait pu être le leitmotiv de notre B.L.E. du 18 octobre dernier !
Nous avons eu le plaisir d'accueillir Marianne, animatrice en yoga du rire, entre autres. Elle nous a fait une petite démonstration de ses talents.
Chaque membre de notre groupe d'une vingtaine de personnes était libre de participer ou non à l'animation.
Nous avons enchainé les échauffements et les exercices nous amenant à nous croiser, hilares, dans la salle. Si, au départ, les rires sont "forcés" (Marianne nous a d'ailleurs précisé que le cerveau ne faisait pas la différence entre un rire spontané et un rire déclenché et que les bienfaits étaient identiques), très vite, ils arrivent sans peine voire spontanément.
Bref, après une demi-heure de ce régime, nous sommes arrivés détendus et joyeux au repas que nous avons dégusté, comme il se doit, dans la bonne humeur.
Comme d'habitude, il y a eu de nombreux échanges, de biens comme de numéros de téléphone.
Nous avons eu le plaisir d'accueillir de nouvelles personnes et l'équipe d'animation est heureuse de vous annoncer que nous comptons désormais 2 adhérents de plus ! Et pour cette soirée, une famille avec de jeunes enfants nous avait rejoint. Chouette, la relève arrive !
Merci à tout le monde pour ce délicieux moment avec une mention spéciale à Marianne !
Au plaisir de vous retrouver lors de notre prochaine rencontre :)
Et pour connaitre les bienfaits du rire :
https://tpedurire.weebly.com/iii-les-bienfaits-du-rire.html