Actualités

Notre BLE du 3 décembre 2021

Quel plaisir de se retrouver après près de 2 ans pour certains, nous étions 21, petits et grands, à échanger objets, nouvelles, spécialités culinaires, offres et demandes de services... Des sélistes du Sel de Marseille, né de la fusion du Sel de Mars et du Marsel, étaient présents en nombre en provenance de quartiers lointains, merci à eux d'avoir fait le déplacement !

Des contacts fructueux ont été noués lors du tour de table des offres et demandes, pour continuer les échanges solidaires et conviviaux qui représentent l'esprit du Sel.

Un grand merci à vous toutes et tous pour cette belle soirée, et au centre social Mer et Colline de nous accueillir contre vents et marées.

Bon bout d’an et de belles fêtes de fin d’année à tout le monde J

Votre équipe d'animation Sel'Ethik

LA CHOUETTE B.L.E. DECONFINEE DU 6 JUIN !

Par ce beau dimanche après-midi chaud, ensoleillé et délicieusement rafraîchi par une légère brise, nous nous sommes réuni-e-s à une petite vingtaine pour un goûter "liberté retrouvée".
Quel plaisir de revoir tous ces beaux visages démasqués et souriants, de déguster ces fruits goûteux, ces biscuits, gâteaux et quiche "maison", ces jus de fruits artisanaux !
 
Après le "tour de nappe", moment privilégié pendant lequel nous précisons nos offres et nos demandes, des contacts ont été pris, des numéros de téléphone échangés et chacun-e a fait son marché, trouvant son bonheur parmi les livres, vêtements, bijoux, plantes,... apportés par d'autres: c'est exactement la mission du SEL.
Ainsi, avec le sentiment du devoir accompli, nous avons regagné nos pénates en fin de journée, rêvant déjà à une prochaine rencontre..
 
Un grand merci à toutes-tous les participant-e-s qui ont fait de ces retrouvailles un excellent moment. Mention spéciale à Nicole qui nous a fait rougir en nous couvrant d'éloges !
 
Au plaisir de vous retrouver, à l'automne si tout va bien !
 
 
L'équipe d'animation de Sel'Ethik

Le SEL en 2021

En 2021, le Sel ne s'est pas éteint !

Nous ne pouvons pas pour l'instant organiser de rencontres, mais il est toujours possible, et recommandé, de continuer les échanges entre nous :-)

Coups de mains, prêt de matériel, troc d'objets contre des grains de Sel, services divers en live ou à distance, tout cela reste possible grâce au Sel, ne vous en privez pas !

Au plaisir de vous retrouver prochainement,

Votre équipe d'animation Sel'Ethik

Compte-rendu de la B.L.E. - Galette du vendredi 10 janvier 2020

Bonjour les sélistes !

Nous l'avons échappé belle ! Constatant le peu de convives inscrits, nous étions  sur le point de décider le report de notre B.L.E. (Bourse Locale d'Echanges) - Galette mais nous avons maintenu et bien nous en a pris car la soirée fut excellente  !

Les nombreuses marchandises cherchant de nouveaux propriétaires furent rapidement disposées sur les tables. Les discussions allèrent bon train autour d'objets aussi divers que des bijoux fantaisie, des livres que l'on avait aimés ou pas, des DVD que l'on avait vus il y a trrrrrès longtemps, qu'un téléphone hors d'âge, etc.....

Ensuite, la faim se faisant sentir, nous avons mis le couvert et nous nous sommes régalées de tous les plats préparés, en abondance et avec amour, par l'ensemble des cuisinières. Les galettes sont arrivées, dont la délicieuse frangipane concoctée par Anne, mais nous ne savons pas qui a eu la fève car, au même moment, chacune a exprimé ses offres et ses demandes.

Mona a ouvert le bal. Elle aurait besoin d'une tablette car elle souhaiterait s'initier à l'informatique. Elle propose des balades dans les Calanques ou ailleurs, elle peut aussi vous covoiturer, vous aider à transporter

des choses encombrantes car elle a une grande voiture. Vous pouvez également passer prendre le café ou le goûter chez elle, elle vous accueillera avec chaleur !

Mona nous a longuement parlé des rencontres InterSels auxquelles elle a assisté il y a 2 ans. Lors de ces rencontres, il y avait environ 300 personnes, venues de toute la France et même de l'étranger. De très intéressants ateliers étaient proposés.

Cette année, les rencontres auront lieu en Touraine, sa région d'origine. Elle se propose de nous accueillir, car elle sera sur place, et même de nous faire visiter quelques perles de la région.

Catherine, une revenante, car elle n'est plus aussi souvent à Marseille, nous a parlé de ses supers expériences de la Route des Sels( https://route-des-sel.org/).

Elle a eu l'opportunité de voyager en Alsace, en Bretagne, en Touraine,... et elle est à chaque fois tombée sur des personnes délicieuses. Elle apprécie énormément cette façon de voyager. Elle n'a pas de demande précise mais propose toujours des séances de relaxation.

S'en est suivie une discussion animée au sujet de la Route des Sels et des expériences des unes et des autres. Hélène a été surprise de l'attitude un peu cavalière de ses hôtes de cet été. Brigitte a précisé

qu'il fallait toujours être clair.e.s. sur les horaires, sur le linge, sur le fait de proposer ou non des repas en commun,...avant que les personnes arrivent.

Anna, une nouvelle recrue invitée par Catherine, propose d'améliorer votre anglais et vous aidera à retrouver la forme en faisant du sport avec elle.

Catherine souhaiterait un coup de main pour de petits bricolages (accrocher des tableaux, poser une étagère,... ) et offre toujours du covoiturage comme ramener les personnes lors des B.L.E. ou aller vous chercher au métro pour vous ramener chez vous lorsqu'il n'y a plus de bus. Elle vous donne aussi des conseils en tricot et peut vous aider dans vos tâches administratives.

Nicole nous propose de jouer ! Que ce soit à la pétanque, au Mah-jong ou au Tabou en anglais. Cela peut se passer chez elle, autour d'un goûter.

Elle cherche un ordinateur pour remplacer le sien qui tombe toujours en panne.

Sabine, que nous avons eu le plaisir de retrouver après une longue absence, vous aide à lever les blocages que vous avez avec les maths. Elle souhaiterait que quelqu'un lui prête main-forte pour repeindre ses murs.

Hélène vous offre de garder vos chats et vos chiens à condition qu'ils soient sages... Elle peut également vous amener ou vous ramener du Rond-Point du Prado lorsqu'il n'y a plus de bus. Actuellement, elle cherche une famille pour deux adorables chattes d'environ 7 mois. Ce sont des sœurs et il faudrait les adopter ensemble.

Anne peut concevoir votre site informatique. Elle s'occupe du visuel et des fonctionnalités mais pas du contenu.

Brigitte propose les services de son compagnon pour réparer votre ordinateur. Elle-même corrige et met en page vos textes, mémoires, rapports de stages, etc... Par ailleurs, elle a beaucoup de matériel de bricolage qu'elle peut prêter.

Elle nous rappelle que les demandes urgentes (un covoiturage, du prêt de matériel, une petite réparation, une aide ponctuelle…) peuvent être envoyées sur l’adresse de contact : [email protected], elles sont ensuite relayées à l’ensemble des membres du Sel par mail et il se trouve bien souvent quelqu’un pour y répondre.

Christine, invitée par Marie-Martine, vous aide à réaménager votre intérieur.

Laurence, une nouvelle venue également, sera à même de vous faire des massages Tuina et des séances

d'acupuncture mais quand elle ira mieux car elle vient de se fracturer le poignet. Elle peut aussi faire des ourlets et autres travaux de couture.

Marie-Martine a une demande spécifique : casser entièrement sa cuisine...

Sinon, elle peut confectionner des housses de coussin, des rideaux, prêter une disqueuse électrique  pour couper du carrelage très dur comme le grès.

Lors du tour de table, Anna, Christine et Laurence, les p'tites nouvelles, ont indiqué qu'elles étaient venues à cette soirée en raison de la réputation des rencontres de Sel'Ethik. Notre notoriété a effectivement dépassé les frontières... du 8ème.....

Nous étions toutes rougissantes de cette déclaration. Il faut dire que nous nous attachons à soigner nos B.L.E. et à faire en sorte que chacune et chacun s'y trouvent bien. L'humour, la camaraderie, l'envie de partager de bons moments ensemble sont nos mots d'ordre !

Merci à toutes pour cette formidable soirée, merci au centre Mer et Colline de nous avoir accueillies et merci à chacune d'avoir joué le jeu. Nous avons récolté 15 euros pour notre participation libre destiné au centre social.

Notre prochaine BLE aura lieu au printemps, nous vous tiendrons informés dès que la date sera fixée !

Anne, Brigitte, Catherine, Hélène, Marie-Martine

Retour sur la sortie méditation, cueillette et cuisine sauvage du 10 novembre 2019

Quelques photos – clic ici - de la sortie méditation, cueillette et cuisine sauvage du 10 novembre proposée par Claire, membre du Sel et grande connaisseuse en plantes sauvages comestibles, qui a eu la gentillesse de nous transmettre son savoir. Quel bonheur que d'apprécier et de profiter de l'abondance de la nature, de partager la préparation et la dégustation d'un repas concocté avec notre récolte, le tout dans la joie et la convivialité ! On recommencera au printemps :-)

 

RIONS ENSEMBLE !

 
 
RIONS ENSEMBLE !
 
Cela aurait pu être le leitmotiv de notre B.L.E. du 18 octobre dernier !
 
Nous avons eu le plaisir d'accueillir Marianne, animatrice en yoga du rire, entre autres. Elle nous a fait une petite démonstration de ses talents.
Chaque membre de notre groupe d'une vingtaine de personnes était libre de participer ou non à l'animation.
Nous avons enchainé les échauffements et les exercices nous amenant à nous croiser, hilares, dans la salle. Si, au départ, les rires sont "forcés" (Marianne nous a d'ailleurs précisé que le cerveau ne faisait pas la différence entre un rire spontané et un rire déclenché et que les bienfaits étaient identiques), très vite, ils arrivent sans peine voire spontanément.
Bref, après une demi-heure de ce régime, nous sommes arrivés détendus et joyeux au repas que nous avons dégusté, comme il se doit, dans la bonne humeur.
 
Comme d'habitude, il y a eu de nombreux échanges, de biens comme de numéros de téléphone.
Nous avons eu le plaisir d'accueillir de nouvelles personnes et l'équipe d'animation est heureuse de vous annoncer que nous comptons désormais 2 adhérents de plus ! Et pour cette soirée, une famille avec de jeunes enfants nous avait rejoint. Chouette, la relève arrive !
 
Merci à tout le monde pour ce délicieux moment avec une mention spéciale à Marianne !
 
Au plaisir de vous retrouver lors de notre prochaine rencontre :)
 
 
Et pour connaitre les bienfaits du rire :

https://tpedurire.weebly.com/iii-les-bienfaits-du-rire.html

 

Retour sur notre BLE de Noël du 7 décembre 2018

Notre BLE de Noël 2018 a comme toujours été un succès : une bonne vingtaine de personnes se sont retrouvées vendredi 07/12 au Centre Social Mer et Colline pour échanger vêtements, objets, plantes...

Nous avons eu le plaisir d'accueillir plusieurs personnes des Sels voisins : Juliette et José par exemple qui venaient du sel de l'Huveaune et s'étaient déplacés depuis Aubagne, Anne qui venait du Marsel et avait fait le trajet depuis l'Estaque...4 personnes qui étaient venus découvrir le Sel ont profité de cette soirée pour rejoindre l'association : Mélina, Anne-Claire, Marie-Pierre et Denise, nous leur souhaitons la bienvenue !

Le tour de table des offres et demandes a permis de mettre en contact les uns et les autres pour des échanges à venir en jardinage, bricolage et autres services.

Le repas partagé garni de délicieuses spécialités nous a ensuite régalés de douces et bonnes nouritures dans la convivialité et la bonne humeur.

Merci à tous d'être venus, au Centre Social de continuer à nous accueillir, et rendez-vous en 2019 !

Bon bout d'an et à très bientôt :-)

Votre équipe d'animation

Compte-rendu de notre pique-nique du 5 juillet 2018

Et voilà.

Quel chouette pique-nique !

Les convives sont venus, seuls ou en petits groupes, autour de 20h, 20h30, voire plus tard ;))

Notre cercle s'est agrandi au fur et à mesure des arrivées.

Dans la douce chaleur du soir,

Les spécialités culinaires sont sorties des sacs et sont passées de mains en mains.

Les assiettes et les verres se sont remplis et les conversations sont allées bon train.

Nous avons fait notre désormais célèbre tour de table, transformé pour l'occasion en tour de pique-niqueurs-assis-dans-l'herbe ;)

Les demandes et les offres ont fusé et les prises de contact pour des échanges ont commencé.

Nous avons admiré un magnifique coucher de soleil sur la mer et quelque temps plus tard, la lumière faisant défaut, nous avons rassemblé nos affaires, terminé nos verres, échangé une dernière bise et chacune et chacun est reparti dans son foyer.

Merci à tout le monde pour sa venue, sa bonne humeur, ses douceurs.

Nous avons passé un excellent moment et vous souhaitons un bon été :o) !

Rando-dessin du samedi 21 avril Morgiou

Annie nous a proposé une belle rando-dessin samedi 21 avril, nous avons marché un peu dans les bois au départ du parking de Morgiou pour trouver un coin à l'ombre avec un joli panorama, et nous sommes mises à l'oeuvre, chacune avec son propre style, guidées par les conseils avisés de notre accompagnatrice dévouée !

Retour sur la bourse du 30 mars 2018 et informations diverses

Ami.e.s Sélistes bonjour,

Notre BLE de printemps du 30 mars dernier er a été une réussite, avec 22 personnes présentes, de nombreux échanges d’objets en tous genre, de bons plats partagés… Des membres du Sel de l’Huveaune et du Marsel ont fait le déplacement jusqu’à Mer et Colline venant du centre-ville pour certains et pour d’autres de Roquevaire ou Saint-Zaccharie, pour participer à la soirée ! Nous avons eu le plaisir d’accueillir deux nouvelles adhérentes : Françoise et Anne-Claire. Nous leur souhaitons la bienvenue parmi nous !

N’oubliez pas d’enregistrer les échanges que vous avez faits au cours de la bourse, ainsi que d’actualiser vos offres et demandes, en supprimant celles qui sont obsolètes et en en créant de nouvelles.

Si vous n’étiez pas là le jour de la BLE, que vous n’avez pas encore renouvelé votre adhésion, et que vous souhaitez néanmoins rester adhérent de Sel’Ethik, il est temps de le faire. Pour cela, vous pouvez régler par chèque (adresse postale communiquée sur demande), par paypal sur l’adresse [email protected], ou encore en espèces auprès de l’une des personnes de l’équipe d’animation.

Chaque membre du Sel peut proposer sorties et/ou activités, pour cela il vous suffit de l’organiser (date, lieu, thème) et de nous écrire sur cette adresse pour la faire connaître.

Ainsi que nous l’avons annoncé lors de la BLE, si vous avez des grains de sel en quantité et ne les utilisez pas ou peu, il est possible de se faire des dons de grains de sel entre adhérents, au bon vouloir de chacun.

Notre prochaine rencontre aura lieu comme chaque année en juin ou juillet et prendra la forme d'un pique-nique à la plage. Nous vous tiendrons informés en temps et en heure pour que vous puissiez être présent.e.s !

Sélidairement

Votre équipe d'animation Sel'Ethik